Pfannkuchen mit Heidelbeeren

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, Pfannkuchen am Sonntagmorgen zu machen, besonders wenn frische Heidelbeeren Saison haben. Diese süßen, saftigen Früchte machen die Pfannkuchen nicht nur schmackhaft, sondern bringen auch eine schöne Farbe auf den Teller. Ich habe verschiedene Rezepturen ausprobiert, aber die Kombination aus zarten Pfannkuchen und fruchtigen Heidelbeeren hat immer den meisten Eindruck hinterlassen. Sie sind einfach zuzubereiten und perfekt für ein entspanntes Frühstück oder Brunch mit Freunden und Familie.

Janina Hentschel

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Janina Hentschel

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-18T08:58:15.132Z

Wenn ich an meine Kindheit zurückdenke, sind sonntägliche Pfannkuchen ein schöner Teil davon. Bei jedem Biss sehe ich die Freude, die meine Familie hatte, wenn ich mit der Pfanne in der Küche stand. Jetzt habe ich mein eigenes Rezept für Pfannkuchen mit Heidelbeeren entwickelt, das genau diese Erinnerungen weckt.

Ein kleiner Geheimtipp: Ich lasse den Teig vor dem Backen für etwa 10 Minuten ruhen, damit die Pfannkuchen fluffiger werden. Außerdem verwende ich frische Heidelbeeren, die ich direkt in den Teig gebe, anstatt sie nur als Garnitur zu verwenden. Das verleiht jedem Bissen ein fruchtiges Überraschungsmoment!

Warum du diese Pfannkuchen lieben wirst

  • Saftige Heidelbeeren in jedem Bissen.
  • Fluffiger Teig, der leicht schmilzt.
  • Perfekt für einen gemütlichen Brunch mit der Familie.

Die Bedeutung von frischen Heidelbeeren

Frische Heidelbeeren sind der Star dieses Pfannkuchenrezepts. Sie bringen nicht nur einen süßen, saftigen Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe mit sich. Heidelbeeren sind reich an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken können. Wenn sie direkt aus der Saison stammen, sind sie besonders süß und aromatisch, was den Pfannkuchen einen zusätzlichen Geschmackskick verleiht, den gefrorene Beeren oft nicht erreichen können.

Beim Umgang mit Heidelbeeren ist es wichtig, sie vorsichtig zu behandeln, um ihre zarte Haut nicht zu beschädigen. Wenn du sie in den Teig einarbeiten möchtest, solltest du dies vorsichtig tun, um ein Zerdrücken zu verhindern. Auf diese Weise bleiben die Beeren intakt und verleihen jedem Bissen eine saftige Überraschung.

Die Technik des Pfannkuchenbratens

Das Braten der Pfannkuchen erfordert ein gewisses Gefühl für die richtige Temperatur. Die Pfanne sollte bei mittlerer Hitze vorgeheizt werden, damit die Pfannkuchen gleichmäßig garen. Wenn die Pfanne zu heiß ist, verbrennen die Ränder, bevor das Innere vollständig gegart ist, was zu einem unangenehmen Ergebnis führen kann. Ich empfehle, einen kleinen Testpfannkuchen zu machen, um die ideale Temperatur zu überprüfen.

Das Wenden der Pfannkuchen ist ebenfalls entscheidend: Warte, bis sich kleine Blasen auf der Oberfläche bilden, bevor du sie umdrehst. Das Signal zeigt an, dass der Teig durchgegart ist und die Unterseite goldbraun ist. Wenn du beim Wenden Schwierigkeiten hast, verwende einen flachen Pfannenwender, um den Pfannkuchen vorsichtig anzuheben.

Serviermöglichkeiten und Variationen

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, diese Pfannkuchen zu servieren. Neben Puderzucker oder Ahornsirup sind auch frische Schlagsahne oder griechischer Joghurt hervorragende Begleiter. Eine Handvoll zusätzlich frischer Heidelbeeren als Dekoration kann das gesamte Gericht visuell ansprechender machen und den fruchtigen Geschmack verstärken.

Für Variationen kannst du andere Beeren wie Himbeeren oder Erdbeeren ausprobieren. Auch Nüsse wie gehackte Walnüsse oder Mandeln können für einen zusätzlichen Crunch sorgen. Möchtest du den Pfannkuchen einen besonderen Touch geben? Experimentiere mit verschiedenen Extrakten wie Vanille oder Zimt, um den Geschmack zu variieren.

Zutaten

Für die Pfannkuchen

  • 200 g Mehl
  • 2 Eier
  • 300 ml Milch
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Zucker
  • 100 g frische Heidelbeeren
  • Butter oder Öl zum Braten

Zubereitung

Teig zubereiten

In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Zucker und Salz vermischen. In einer anderen Schüssel Eier und Milch verquirlen. Die flüssigen Zutaten nach und nach in die trockenen Zutaten geben und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Die Heidelbeeren vorsichtig unterheben und den Teig 10 Minuten ruhen lassen.

Pfannkuchen braten

Eine Pfanne mit etwas Butter oder Öl erhitzen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze backen, bis sich Blasen bilden. Den Pfannkuchen wenden und die andere Seite goldbraun braten.

Mit dem restlichen Teig ebenso verfahren.

Servieren

Die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit einem weiteren Schuss frischer Heidelbeeren, Puderzucker oder Ahornsirup servieren.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzliche Süße kannst du auch etwas Vanilleextrakt in den Teig geben oder deine Lieblingsfrüchte als Garnitur verwenden.

Lagerung und Aufbewahrung

Wenn du Pfannkuchen übrig hast, lass sie vollständig abkühlen und lagere sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. So bleiben sie frisch für bis zu drei Tage. Du kannst sie auch einfrieren, indem du sie zwischen Lagen von Backpapier in einem Gefrierbeutel stapelst, um ein Verkleben zu vermeiden. Eingefrorene Pfannkuchen lassen sich leicht im Toaster oder in der Mikrowelle aufwärmen.

Beachte, dass das Aufwärmen im Toaster eine schöne Knusprigkeit zurückbringen kann, während die Mikrowelle eine schnellere Methode darstellt, aber die Textur weicher macht. Wenn du sie in der Mikrowelle aufwärmst, verwende ein feuchtes Papiertuch, um die Feuchtigkeit zu bewahren und ein Überhitzen zu vermeiden.

Tipps für glutenfreie Pfannkuchen

Für eine glutenfreie Variante kannst du das Weizenmehl durch eine glutenfreie Mehlmischung ersetzen. Achte darauf, eine Mischung zu wählen, die Xanthan oder andere Zutaten enthält, um die Textur ähnlich wie bei Weizenmehl zu halten. Tests zeigen, dass glutenfreies Mehl leicht trockener sein kann, daher kann es hilfreich sein, etwas mehr Milch hinzuzufügen, um die Konsistenz auszugleichen.

Es ist auch möglich, Hafermehl zu verwenden, das leicht selbst hergestellt werden kann, indem man Haferflocken in einem Mixer mahlt. Dies verleiht den Pfannkuchen einen einzigartigen Geschmack und eine leicht nussige Note, die hervorragend mit den Heidelbeeren harmoniert. Experimentiere mit der Menge der Flüssigkeit, um den perfekten Teig zu erhalten.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorene Heidelbeeren verwenden?

Ja, gefrorene Heidelbeeren können ebenfalls verwendet werden, achte jedoch darauf, dass sie gut abgetropft sind, um den Teig nicht zu verwässern.

→ Wie kann ich die Pfannkuchen glutenfrei machen?

Du kannst das Mehl durch eine glutenfreie Mehlmischung ersetzen, die speziell für Pfannkuchen geeignet ist.

→ Wie lange kann ich die Pfannkuchen aufbewahren?

Gekochte Pfannkuchen können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

→ Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?

Ja, der Teig kann im Voraus zubereitet und bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Pfannkuchen mit Heidelbeeren

Ich liebe es, Pfannkuchen am Sonntagmorgen zu machen, besonders wenn frische Heidelbeeren Saison haben. Diese süßen, saftigen Früchte machen die Pfannkuchen nicht nur schmackhaft, sondern bringen auch eine schöne Farbe auf den Teller. Ich habe verschiedene Rezepturen ausprobiert, aber die Kombination aus zarten Pfannkuchen und fruchtigen Heidelbeeren hat immer den meisten Eindruck hinterlassen. Sie sind einfach zuzubereiten und perfekt für ein entspanntes Frühstück oder Brunch mit Freunden und Familie.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Janina Hentschel

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Pfannkuchen

  1. 200 g Mehl
  2. 2 Eier
  3. 300 ml Milch
  4. 1 Päckchen Backpulver
  5. 1 Prise Salz
  6. 2 EL Zucker
  7. 100 g frische Heidelbeeren
  8. Butter oder Öl zum Braten

Anweisungen

Schritt 01

In einer großen Schüssel Mehl, Backpulver, Zucker und Salz vermischen. In einer anderen Schüssel Eier und Milch verquirlen. Die flüssigen Zutaten nach und nach in die trockenen Zutaten geben und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Die Heidelbeeren vorsichtig unterheben und den Teig 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 02

Eine Pfanne mit etwas Butter oder Öl erhitzen. Eine Kelle Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze backen, bis sich Blasen bilden. Den Pfannkuchen wenden und die andere Seite goldbraun braten. Mit dem restlichen Teig ebenso verfahren.

Schritt 03

Die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit einem weiteren Schuss frischer Heidelbeeren, Puderzucker oder Ahornsirup servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzliche Süße kannst du auch etwas Vanilleextrakt in den Teig geben oder deine Lieblingsfrüchte als Garnitur verwenden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g